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关于支付宝发验证码频繁的问题，可以采取以下步骤解决。
1、核实是否本人操作：确保是本人在操作获取验证码，避免被他人恶意攻击或误操作。
2、检查手机安全：确认手机安全，是否存在病毒或恶意软件，建议安装安全软件进行扫描和清理，同时确认网络环境是否安全稳定。
3、联系支付宝客服：如果确认是支付宝的问题，可以尝试联系支付宝客服进行咨询和申诉，可以通过支付宝APP内的在线客服、电话客服等方式联系。
4、更改密码和密保信息：为了保障账户安全，建议更改支付宝密码和密保信息，增加账户安全性。
至于视频教程，暂时无法提供链接，建议通过搜索关键词在各大视频网站或社交媒体平台上查找相关视频教程，为了保证信息安全，建议在观看视频时注意辨别真伪，避免泄露个人信息。
如果问题仍未解决或有其他疑问，建议直接联系支付宝官方客服以获得更专业的帮助。